Методи подолання страхів

Методи подолання страхів Подолання страху може включати різноманітні психологічні практики, які допомагають зменшити тривогу та відновити психічне благополуччя. Ось кілька популярних психологічних методик для подолання страху: Експозиційна терапія: Ця методика передбачає поступове і систематичне включення особи в ситуації або об’єкти, Читати далі

Як подбати про своє психічне здоров’я: 5 корисних звичок на кожний день

Як подбати про своє психічне здоров’я: 5 корисних звичок на кожний день Піклуватись про своє психічне здоров’я так само важливо, як і про фізичне. Хороша новина: вони тісно пов’язані, тож фізичні вправи, сон та харчування мають позитивний ефект і для Читати далі

Булінг. Пам’ятка для дитини

Булінг. Пам’ятка для дитини До вашої уваги ще одна стаття з циклу про булінг. Цей матеріал допоможе дитині розібратися, які вона має права, хто може допомогти їй подолати конфлікт, що треба робити, аби захистити себе від кривдників. Вітаю тебе, мій Читати далі

Поради батькам

Поради батькам 6 порад батькам, щоб їхня дитина не стала жертвою булінгу в школі 1. Пам’ятайте: дитина не може впоратися з булінгом самостійно! Діти зазвичай не розповідають про насилля батькам, тому важливо навчитися розпізнавати ознаки булінгу. 2. Щодня розмовляти з Читати далі

Поради вчителям

Поради вчителям «Маркери булінгу» Що можуть зробити вчителі у протидії з булінгом? У школі вирішальна роль у боротьбі з булінґом належить учителям. Проте впоратися з цією проблемою вони можуть тільки за підтримки керівництва школи, батьків, представників місцевих органів влади та Читати далі

Увага! Булінг!

Основні ознаки булінгу і так званого мобінгу (менш радикальних образ) це: нерівність сил агресора і жертви; повторюваність насильства; гостра емоційна реакція жертви. Жертви та булери Найчастіше жертвами стають ті, хто найбільше виділяється (дивно одягнений, дивно поводиться,неохайний).  Також потенційними жертвами можуть Читати далі

ВПЛИВ НАРКОТИЧНИХ РЕЧОВИН НА ОРГАНІЗМ ПІДЛІТКА

ВПЛИВ НАРКОТИЧНИХ РЕЧОВИН НА ОРГАНІЗМ ПІДЛІТКА Наркотики (наркотичні речовини) – загальна назва групи речовин різного складу, що виявляють дурманний вплив на свідомість людини, шкодять її здоров’ю, загрожують життю. Поняття наркоманія походить від двох грецьких слів: narke – заціпеніння, mania – Читати далі

Все про ВІЛ/СНІД

Все про ВІЛ/СНІД 1 грудня – Міжнародний день боротьби зі СНІДом. Це нагода, ще раз пригадати яку небезпеку несе в собі цей вірус та як просто можна зберегти себе , та своїх близьких від небезпеки. ВІЛ – вірус імунодефіциту людини. Читати далі