Про що мовчить тривога? Тривога, як ресурс. Однозначно живемо зараз в непрості часи. Пандемії, війна, відсутність будь-якої  стабільності. Події, що зараз відбуваються – ще раз підкреслюють, що опертись можемо лише на свої внутрішні цінності. В теперішній час велика кількість людей Читати далі

Умій володіти собою

Умій володіти собою 1. Пам’ятай: найкращий спосіб боротьби з душевним неспокоєм – постійна зайнятість. 2. Щоб забути свої проблеми, переживання, намагайся зробити приємне іншим. Роблячи добро іншим, робиш добро собі. 3. Не намагайся змінювати чи перевиховувати інших людей. Набагато корисніше Читати далі